Así Apple ayuda a ser más «productivo». Según publica el portal mercadonegro.pe Apple acaba de lanzar un vídeo con la actriz de Euphoria, Storm Reid, en el que invita a otros a unirse a trabajar o hacer tareas mientras ella estudia usando la Técnica Pomodoro: 25 minutos de trabajo concentrado seguidos de un descanso de 5 minutos.
De acuerdo con el Instituto Europeo de Postgrado IEP, el fin de usar esta técnica es que la productividad incremente. Por ello, el principal beneficio es que aquellas personas que usen este método sean capaces de realizar una tarea en menos tiempo de lo que haría normalmente y disminuir los niveles de estrés relacionados al trabajo.
En el vídeo de Apple no solo demuestran cómo se usa esta técnica, al mismo tiempo busca acompañar en el proceso del trabajo. Después de todo, la angustia y la sensación de soledad ha sido uno de los grandes retos de la salud mental en los trabajadores en homeoffice, así lo ha hecho saber un estudio del Centro Nacional de Investigación Social (NatCen).
Apple lanza un vídeo de 90 minutos
Un reloj cuenta atrás en una esquina mientras Reid, que se especializa en artes dramáticas en la USC con especialización en estudios afroamericanos, trabaja en su MacBook o lee y resalta documentos. Durante los descansos come, hace ejercicio y baila.
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Originarios de Corea del Sur como gongbang, los videos de ‘estudia conmigo’ despegaron durante la pandemia. Las sesiones suelen durar dos o tres horas y pueden acumular decenas de millones de visitas en YouTube y TikTok. Ver video aquí
Todos presentan a alguien estudiando frente a la cámara, ya sea en silencio o con música o ruido ambiental. Los videos, que funcionan como una guía de estudio cronometrada y una herramienta de motivación, surgieron como una solución para los estudiantes de aprendizaje remoto atrapados en casa sin compañeros de estudio en persona.
