5 tips para elegir la ropa deportiva femenina en el gym

Según publica el portal laparadadigital.com

5 tips para elegir la ropa deportiva femenina en el gym. Es importante para cualquier entrenamiento elegir ropa acorde y cómoda. No se trata de modas, sino de sentirte bien en la actividad física que estés practicando y, sobre todo, disponer del calzado correcto. Básicamente, al comprar ropa deportiva tenemos que tener en consideración tres palabras: calidad, comodidad y durabilidad.


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Hay disciplinas en las que transpiramos más que otras. No es igual realizar ejercicios al aire libre o dentro de un gimnasio, así como tampoco será igual tu ropa deportiva de mujer en invierno, como en verano. Es importante que el cuerpo tenga ventilación y se mantenga lo más seco posible. En el caso del calzado, se aconseja playeras deportivas de mujer cómodas, que sean de un material transpirable y eviten que se moje con el sudor. Además, las prendas transpirables evitan enfermedades en la piel.

No importa las rutinas que practiques, ejercitarse es una actividad compleja que requiere completa movilidad y la ropa es un elemento importante en el momento de realizar algún ejercicio. Este puede crear un gran impacto en tu rutina y hasta en tu motivación.

En la actualidad las tiendas de ropas deportivas ofrecen opciones para atletas profesionales, así como también para los aficionados, es por ello que, al momento de comprar ropa para hacer ejercicio, muchas veces no sabemos elegir.

¿Cómo elegir correctamente tu ropa para gym?

1. Correctamente ajustada

Es importante que al comprar ropa deportiva se la pruebe, ya que esta no puede quedar holgada ni muy apretada. Al no estar correctamente ajustada puede entorpecer los movimientos. No todas las marcas manejan los mismos patrones, así que mantén atención en este punto para elegir tu tallaje correcto.

ropa deportiva femenina en el gym

2. Calidad y material

La calidad siempre es importante. Procura invertir en prendas duraderas, de marcas reconocidas y calificadas. Siempre la tentación de comprar prendas de precio bajo estará, pero estas prendas suelen ser de menor calidad y el tiempo de vida será corto.

Actualmente, hay gran variedad en modelos de telas con las que confeccionan la ropa deportiva. Generalmente son livianas y permiten tener buen movimiento. Sin embargo, esta variedad no puede confundirnos, a veces buscamos apariencia, pero no solo es vestir bien y combinado, debemos recordar que lo esencial es revisar con qué tela están hechas las prendas.

Los materiales sintéticos transpirables son recomendados para este fin. Ya que como lo mencionamos antes, las prendas deben ser totalmente transpirables, para dejar escapar el sudor.

3. Pantalones deportivos

Según la disciplina que practiques, dependerá el tipo de pantalón que vas a usar, entre ellos están: los leggings o mallas, jogger, short sintético, entre otros. Estos te permiten tener flexibilidad, movilidad y comodidad.

4. Playeras deportivas

Si hay algo que es fundamental en la vestimenta deportiva, son las playeras deportivas. Contar con un calzado deportivo acorde a la actividad física es uno de los aspectos más importantes. Siempre las distintas marcas de playeras lanzan modelos nuevos en todas las temporadas, así que siempre tendrás para elegir. Consulta cuál son las mejores playeras según el ejercicio que vayas a realizar y ponte en manos de expertos.

5. Colores

Para disimular áreas de tu cuerpo en la práctica del deporte, los colores oscuros son perfectos, también los colores neutros, ellos mejoran tu figura. Esto no quiere decir que siempre vayas a vestir el mismo color, pero sí comprar pantalones y camisetas de colores neutros o negro con detalles de algún otro color. Lo que realmente importa es que te sientas bien contigo misma.