Los trastornos psicológicos más comunes a causa del trabajo

Jaime Leal - La lección feedback

Por: Jaime Leal 

Los trastornos psicológicos son problemas de salud mental que pueden afectar la forma en que pensamos, nos sentimos y nos comportamos. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los trastornos mentales son una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo. Muchos factores pueden contribuir a la aparición de trastornos mentales, como el estrés, la genética y los traumas. Un factor que a menudo se pasa por alto es el empleo. El trabajo puede ser una fuente importante de estrés y ansiedad, y puede contribuir a la aparición de trastornos mentales. A continuación, se presentan algunos de los trastornos psicológicos más comunes que pueden estar relacionados con el empleo:


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  1. Trastorno de estrés postraumático (TEPT): El TEPT es un trastorno mental que puede ocurrir después de experimentar o presenciar un evento traumático. Los trabajadores que están expuestos a situaciones peligrosas o violentas, como los trabajadores de emergencia o los soldados, pueden ser más propensos a desarrollar TEPT.
  2. Trastorno de ansiedad generalizada (TAG): El TAG es un trastorno mental caracterizado por niveles excesivos de ansiedad y preocupación. Los trabajadores que tienen un alto nivel de responsabilidad o que trabajan en entornos altamente estresantes pueden ser más propensos a desarrollar TAG.
  3. Depresión: La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por un estado de ánimo deprimido, falta de energía y pérdida de interés en actividades que solían ser placenteras. Los trabajadores que experimentan una falta de satisfacción en el trabajo o que tienen problemas con el equilibrio entre la vida laboral y personal pueden ser más propensos a desarrollar depresión.
  4. Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC): El TOC es un trastorno mental que se caracteriza por pensamientos obsesivos y comportamientos compulsivos. Los trabajadores que tienen un alto nivel de perfeccionismo o que trabajan en entornos altamente estructurados pueden ser más propensos a desarrollar TOC.

Es importante destacar que los trastornos mentales son tratables y que hay muchos recursos disponibles para ayudar a las personas a gestionar su salud mental en el lugar de trabajo. Si sientes que el trabajo está afectando negativamente tu salud mental, es importante que busques ayuda. Puedes hablar con tu médico o un profesional de la salud mental para obtener apoyo y tratamiento. También puedes hablar con tu empleador o con un representante de recursos humanos para ver si hay opciones de apoyo disponibles en el lugar de trabajo.

Es importante tener en cuenta que no es solo el empleo en sí el que puede contribuir a la aparición de trastornos mentales. Muchos otros factores, como la genética, el entorno y los traumas, también pueden desempeñar un papel. Sin embargo, es crucial que se reconozca el impacto que el trabajo puede tener en la salud mental y se tomen medidas para abordar cualquier problema.

El episodio, platicadito

 

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